Zorg dat je schoon van lijf en leden bent.
Uiteraard mag je wel wat hebben gegeten of gedronken voor de massage,
maar niet te zwaar of te vet en zeker geen alcohol.
Ook is het belangijk om na de behandeling heel veel water te drinken.
Want de afvalstoffen die vrijkomen, moeten (via de natuurlijke weg) afgevoerd worden.

Wanneer kun je niet worden gemasseerd?

* Bij hartklachten of ernstige ziektes
* Als je koorts hebt of een infectieziekte, zoals griep
* Bij uitputting of pijn
* Bij besmettelijke huidziektes
* Na circa 6 maanden in de zwangerschap

Wanneer kan een lichaamsdeel niet worden gemasseerd?

* Bij ontstekingen (neuritis, bursitis, lokale infectie)
* Bij verwondingen
* Bij vaatziektes, bijvoorbeeld spataderen
* Bij zwangerschap en/of menstruatie geen buikmassage